Wij scoren een 5.0 uit 5 op basis van 49 beoordelingen

Home > Workouts > Sculpt

Kracht, balans en flexibiliteit

Wat houdt de Sculpt workout in?

De Power Plate Sculpt workout combineert kracht-, cardio- en coretraining voor een volledige lichaamstraining. Deze workout verhoogt je hartslag, verbrandt calorieën en verbetert kracht, flexibiliteit, balans en coresterkte. Met voornamelijk eigen lichaamsgewicht, en soms kleine gewichten of een dynaband, richt Sculpt zich op het versterken van zowel het boven- als onderlichaam. Het doel is een sterk, krachtig en sexy lichaam.

De voordelen op een rij

Onze workouts

Waar ben je naar opzoek?

Lifestyle Coaching

Workouts