HIIT Cycle is een leuke uitdagende High Intensity Interval Training (HIIT) op de fiets, ontwikkeld om snelle resultaten te behalen. Het is een intense hard style training. Geen lange ritten, maar 30 minuten HIIT knallen. Omdat de workout kort is, wordt je uitgedaagd om het maximale uit jezelf te halen. Je boekt snel resultaten met een minimale belasting op de gewrichten. Intensiteitspieken worden afgewisseld met pauzes