PowerPlate Dynaband
Bij de Power Plate Dynaband workout trainen we op de Power Plate en maken we gebruik van Dynabands, dit zijn elastische banden die jouw lichte en zware weerstand bieden. Met deze workout train je je hele lichaam. Je probeert, tijdens de training, continu spanning op de dynaband te houden, hierdoor train je maximaal alle spieren. Je boekt nog sneller resultaat.
