Reformer Pilates is dé perfecte combinatie van kracht, controle en mobiliteit. Tijdens deze les train je op de reformer, een veelzijdig apparaat met verenweerstand, waarmee je het hele lichaam op een effectieve en veilige manier versterkt.
Bij BodyVibe combineren we het beste van twee werelden:
klassieke Reformer Pilates, gericht op controle, precisie en techniek, én functionele Reformer Pilates, waarbij we bewegingen vertalen naar het dagelijks leven en sportprestaties. Hierdoor werk je niet alleen aan een sterk lichaam, maar ook aan betere houding, stabiliteit en coördinatie.
Onze lessen worden gegeven in Personal Small Groups van maximaal 6 deelnemers. Dit zorgt voor persoonlijke aandacht, begeleiding op maat en ruimte om op jouw niveau te trainen.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: wij zorgen ervoor dat elke les uitdagend, effectief en toegankelijk is.
Ja, zeker. Onze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau. We begeleiden je stap voor stap en passen oefeningen aan waar nodig.
De intensiteit is goed aanpasbaar. Door de weerstand van de veren kunnen we de oefeningen lichter of juist uitdagender maken. Je traint altijd op jouw niveau.
We werken met Personal Small Groups van maximaal 6 deelnemers. De instructrice is de gehele les aanwezig. Hierdoor is er veel ruimte voor persoonlijke begeleiding en correcties.
Draag comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen. Gripsokken zijn verplicht voor hygiëne en veiligheid, heb je deze niet, dan zijn ze te koop bij ons in de studio.
Veel deelnemers voelen zich na een paar lessen al sterker en stabieler. Bij regelmatige training zie je vaak binnen enkele weken duidelijke vooruitgang in kracht, houding en controle.
Ja! We bieden een try-out deal van 3 lessen aan, zodat je rustig kunt kennismaken met Reformer Pilates. Je kan ook een losse les aanschaffen.
Je kunt eenvoudig een les boeken via onze website via de button boek een les, of door contact met ons op te nemen. We helpen je graag bij het kiezen van een geschikt moment.
Wil je zelf ervaren wat Reformer Pilates voor jouw lichaam kan doen?
Start met onze try-out deal van 3 lessen en ontdek het verschil.
Meld je direct aan of neem contact met ons op voor meer informatie.
We helpen je graag op weg naar een sterker, fitter en energieker lichaam.
