8 kilometer rennen en tussendoor diverse krachtsoefeningen uitvoeren: we hebben het natuurlijk over HYROX! HYROX, ‘een fitnesswedstrijd voor Every Body’ is helemaal hip en verovert langzaam maar zeker de fitnesswereld. HYROX is voor elk niveau, maar vergis je niet, een slimme voorbereiding is het halve werk.
Dat stukje voorbereiding is wat we tijdens deze lessen gaan doen!
Hyrox training is een uitdagende vorm van functionele fitness die deelnemers helpt om algehele fitnessniveau te verbeteren. Door een combinatie van cardio, krachttraining en functionele bewegingen, versterkt Hyrox verschillende aspecten van fitness, zoals kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en behendigheid.
De Hyrox training is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus. Je kan tijdens de training je eigen tempo bepalen en de uitdaging aanpassen aan je individuele capaciteiten en doelen. Vanzelfsprekend onder begeleiding van een ervaren trainer. Wil jij optimaal presteren tijdens een Hyrox evenement of wil je gewoon een leuke uitdagende en afwisselende training volgen? Dan is onze Hyrox training iets voor jou.
Paula Next chapter gevolgd bij Bodyvibe. Wat een programma, en wat een resultaten bij de startgroep. Verbazingwekkend. Chantal heeft ons enorm fijn begeleid. Ze stond altijd klaar om onze vragen te beantwoorden. Wanneer wij het zwaar hadden gaf zij ons de motivatie om door te pakken en het eindresultaat voor ogen te houden. Bijna dagelijks kregen wij berichten om de spirit erin te houden. Met al onze vragen konden wij bij haar terecht. Mocht zij niet direct antwoord hebben, zocht zij het uit en kwam er zsm op terug. Regelmatig kregen wij feedback op hoever wij gevorderd waren mbt het doel wat wij voor ogen hadden. Zelfs afstand maakt geen verschil. Dit programma is ook goed te volgen als je niet in Spakenburg of omliggende dorpen woont. Een dikke pluim voor dit professionele bedrijf, bijbehorende programma’s en de meer dan gedreven eigenaresse! Keep up the good work. Familie van Twillert Fijne sportschool met een grote variatie aan lessen die op erg veel verschillende momenten worden aangeboden. Sascha Van Twillert BodyVibe is de leukste sportclub van Bunschoten! Veel variatie in de aangeboden lessen. Er is dus voor iedereen wel een les die je leuk vindt. Jes Sportschool voor jong en oud. Dik en dun. Man of vrouw. Laagdrempelig, meiden die mee denken en je je doelen laten behalen. Aan te raden!! Esther Van Diermen Top begeleiding en altijd gezellig 😊 Margreet Visser Persoonlijke begeleiding en veel keus qua lessen. Prettige ongedwongen sfeer. Annet van Diermen Ik sport nu al vijf jaar bij Bodyvibe. Ik kan me geen betere sportschool wensen dan zij. Goede ervaren instructrices en heel veel soorten lessen. Voor ieder wat wils. Ze zijn me allemaal even lief. Maar toch een shout-out voor Annerike. Mijn personal voedingscoach. Wat een topper is zij. Altijd even vriendelijk en begripvol. Ik kan niet meer zonder Bodyvibe en daar ben ik heel blij mee. Sharon Van Diermen Hardlopen met plezier!