Circuit 45 is een dynamische en energieke 45-minuten workout die gebruik maakt van een verscheidenheid aan materialen en apparaten om een volledige lichaamstraining te bieden. Of je nu solo werkt, in duo’s, of als onderdeel van een team, deze sessie is ontworpen om iedereen uit te dagen. Elke week biedt iets nieuws; geen enkele sessie is hetzelfde, waardoor je continu wordt uitgedaagd om je grenzen te verleggen. Deze aanpak zorgt voor variatie in je trainingsroutine, houdt het spannend en maximaliseert de effectiviteit van je workout.