Naam: Titiana Vedder

Eind december 2020 zag ik een bericht voorbij komen van BodyVibe, toen nog Girlpower, over de Fitstart. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Klaar met vermoeidheid en suikerdips?” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nou dat was ik zeker! De afgelopen jaren heb ik regelmatig mijn bloed laten testen, omdat ik vaak zo moe was. Elke keer was mijn bloed in orde, maar nog steeds voelde ik mijzelf moe en futloos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik dacht altijd wat sceptisch over Girlpower, dat het niets voor mij zou zijn, maar dat was een verkeerd vooroordeel. Na het eerste gesprek met Annerieke was ik al erg enthousiast geworden en toen moest ik nog gaan beginnen. Zij vertelde mij; “ik ga jouw je colaatje en je chippie niet verbieden, maar je wel leren er anders mee om te gaan”. Dat was precies wat ik nodig had!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn valkuil bij eerdere afval pogingen was dat het mis ging na twee/drie weken heel streng zijn en niks mogen. Ik kon dat niet volhouden en vervolgens vlogen de kilo’s er weer aan. Annerieke heeft mij geleerd om daar balans in te vinden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb geen moment spijt van het starten van bodyvibe! Na de fitstart ben ik blijven sporten en had ik regelmatig contact met Annerieke voor advies en weegmomenten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eind mei 2021 startte de “Summer Body Challenge”. Ik wilde daar erg graag aan mee doen, want ik wilde toch nog wat extra kilo’s kwijt. Met de groep zijn we er samen voor gegaan en ik vond dat heel gezellig en fijn. Elkaar motiveren en naar elkaars verhalen luisteren. (Recepten delen) Ik was zo gemotiveerd en ben hiermee nog 10 kg afgevallen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inmiddels ben ik 21 kg afgevallen, is mijn vermoeidheid weg, heb ik meer energie, voel ik mij fitter en kan ik met veel zelfvertrouwen winkelen! 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het liefst wil ik nog 5 kg afvallen, maar deze laatste 5 kg doe ik rustig aan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1x in de maand heb ik een weegmoment en advies gesprek bij Annerieke. Ik ga elke week trouw sporten met mijn buurvrouw/vriendin Leonie en daar heb ik veel plezier in.