Naam: Desiree Hop

Methode: FitStartprogramma
Resultaat: -15 Kg

Ik heb lang getwijfeld of ik dit wilde delen, ik moest hiervoor uit mijn comfortzone. Toch wil ik anderen motiveren om na te denken over het voedingsadvies dat ze geven bij GirlPower/BodyVibe, zodat ook jij je doelen kan halen. Ik ben veel gezonder en bewuster gaan leven en weet wat mijn grenzen zijn door alle adviezen die ik heb gekregen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sinds 2017 sport ik bij GirlPower, inmiddels BodyVibe. In 2018 ben ik voor het eerst op voedingsconsult geweest, toen ben ik 6KG kwijt geraakt. Daarna raakte ik zwanger van de 2e en ben ik tijdens mijn zwangerschap op consult blijven komen. Ik kreeg advies over gezond eten tijdens de zwangerschap, dit was heel fijn, want ik wilde niet meer zoveel aankomen als bij de 1e zwangerschap. Dat is gelukt!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In April 2019 ging ik weer vol gas, ik dacht weg met die zwangerschapskilo’s en op naar mijn streefgewicht. Ik wilde weer graag mijn oude gewicht bereiken dat ik had voordat ik de 1ste keer zwanger werd. Ik had er weinig vertrouwen in, maar mijn coach had dit wel. Fijn om iemand achter je te hebben staan. Wat een Topper met altijd weer heel goed advies. We hadden samen mijn doel bepaald: op het oude gewicht komen voor alle 2 mijn zwangerschappen zodat ik in November tijdens mijn diplomering een jurkje maat M aan kon. Ik koos voor het GirlPower Basisadvies. Het belangrijkste was dat ik gezonder en bewuster ging eten, snacks vervangen door gezonde tussendoortjes en balans vinden in mijn voeding. Dit was wennen, maar als ik het even niet meer wist, kon ik altijd appen. Er was ook ruimte voor een genietmomentje. Ik hou van een wijntje en iets lekkers daarbij en doordat ik bewuster ging letten op mijn eetpatroon was dit goed in te plannen en dus vol te houden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Door de Corona is mijn diplomering helaas niet doorgegaan, gelukkig wel geslaagd! Mijn doel is behaald en ik kan weer een jurkje maat M aan. Ik ben in totaal vanaf april -10 KG afgevallen en met de zwangerschapskilo’s is dit -15KG.