Naam: Jade Bardachowski
Methode: PowerKidz
Resultaat: -3 Kg in gewicht en +8 cm in lengte.

Bij Girlpower begeleiden we ook kinderen. Vaak is het voor kinderen genoeg om maar een klein beetje af te vallen of zelfs gelijk te blijven, omdat ze in lengte nog groeien.

Ik ben Jade en ik ben 14 jaar. Ik heb bij GirlPower het PowerKidz programma gedaan, omdat ik best stevig was en onzeker. Ik heb van Annerike (supertof mens trouwens) geleerd dat gezond eten best heel lekker kan zijn. En dat ik keuzes moet maken of ik voor iets gezonds of ongezonds ga op dat moment. Ook heeft ze me geleerd hoe je die keuze maakt en bijvoorbeeld dat je denkt dat sommige koekjes gezond zijn, terwijl er dan eigenlijk heel veel soorten suiker in zitten, maar dat een andere naam heeft. Het was eigenlijk niet per se de bedoeling dat ik zou afvallen. Maar vooral dat ik mezelf ging verdiepen in gezond eten en mezelf zekerder ging voelen. Toch ben ik zelfs wat kilo’s afgevallen en ik ben langer geworden, waardoor ik nu veel gezonder ben. Daardoor voel ik me nu fantastisch en weet ik dat het helemaal niet erg is om een keer chips of taart te eten, maar dat je het met mate moet doen.