Body Vibe de Sportschool in Bunschoten-Spakenburg

Body Vibe is een club waar de wensen van de klant centraal staan. Wij bieden veel diversiteit in ons lesaanbod en focussen op de 30-minuten workout. Body Vibe daagt je uit, maakt je sterker en creëert de beste versie van jouzelf! Het resultaat: fit, slank, sterk en flexibel!

OPENINGSTIJDEN GIRLPOWER

INSTAGRAM

Vibe of April: Maria van Dijk 

Dat ik dit ooit nog een zou worden bij een sportschool. Ik ging altijd wel sporten maar niet met veel plezier, zorgde altijd dat ik met een vriendin ging want ja samen kletsen en ondertussen sporten is toch gezelliger.
Tot ik 4 jaar geleden een proefabonnement cadeau kreeg van een vriendin bij BodyVibe toen nog GirlPower. In die twee weken heb ik veel lessen geprobeerd er is veel keuze en er komen ook steeds nieuwe lessen bij en dat is fijn. Toen was ik om! Op de PowerPlate vind ik het ideaal een half uurtje sporten en elke week een andere training. Tot mijn verbazing kreeg ik plezier in het sporten. Leuke enthousiaste instructrices en een kleine groep waar je mee sport. Je word gezien en uitgedaagd om het best uit jezelf te halen tijdens de les.
Dat je op veel verschillende tijden kan sporten is top zo sport ik het liefst in de ochtend breng ik eerst de kinderen naar school en fiets dan meteen door. In februari kwam de fast fit challenge voorbij toen dacht ik ja dit is iets voor mij ik vind het vooral fijn als iets snel gaat (vandaar dat ik ook een half uurtje sporten fijn vind hahaha). Ik kreeg onder andere een schema waar ik een week lang op moest schrijven wat ik at. Ik schrok eigenlijk best wel want ik hou echt van eten, maar dat doe ik vervolgens dus ook de hele dag. Dit gaf wel het besef om minder te gaan snaaien En om gezonder te gaan eten. Ik had vervolgens een consult met Diane zij daagde mij uit om gezonder en gevarieerde te gaan eten en om zwaarder te gaan trainen in de lessen een verhelderend gesprek. Dit gaf mij de motivatie om er vol voor te gaan. Ik begon te trainen met zwaardere gewichten en gezonder te eten en minder te snaaien. Dit heeft echt een goed resultaat opgeleverd. Lees verder ⬇️
Vibe of April: Maria van Dijk Dat ik dit ooit nog een zou worden bij een sportschool. Ik ging altijd wel sporten maar niet met veel plezier, zorgde altijd dat ik met een vriendin ging want ja samen kletsen en ondertussen sporten is toch gezelliger. Tot ik 4 jaar geleden een proefabonnement cadeau kreeg van een vriendin bij BodyVibe toen nog GirlPower. In die twee weken heb ik veel lessen geprobeerd er is veel keuze en er komen ook steeds nieuwe lessen bij en dat is fijn. Toen was ik om! Op de PowerPlate vind ik het ideaal een half uurtje sporten en elke week een andere training. Tot mijn verbazing kreeg ik plezier in het sporten. Leuke enthousiaste instructrices en een kleine groep waar je mee sport. Je word gezien en uitgedaagd om het best uit jezelf te halen tijdens de les. Dat je op veel verschillende tijden kan sporten is top zo sport ik het liefst in de ochtend breng ik eerst de kinderen naar school en fiets dan meteen door. In februari kwam de fast fit challenge voorbij toen dacht ik ja dit is iets voor mij ik vind het vooral fijn als iets snel gaat (vandaar dat ik ook een half uurtje sporten fijn vind hahaha). Ik kreeg onder andere een schema waar ik een week lang op moest schrijven wat ik at. Ik schrok eigenlijk best wel want ik hou echt van eten, maar dat doe ik vervolgens dus ook de hele dag. Dit gaf wel het besef om minder te gaan snaaien En om gezonder te gaan eten. Ik had vervolgens een consult met Diane zij daagde mij uit om gezonder en gevarieerde te gaan eten en om zwaarder te gaan trainen in de lessen een verhelderend gesprek. Dit gaf mij de motivatie om er vol voor te gaan. Ik begon te trainen met zwaardere gewichten en gezonder te eten en minder te snaaien. Dit heeft echt een goed resultaat opgeleverd. Lees verder ⬇️
Jaaaa er komt mooi weer aan! Dus we kunnen weer SUPPEN :)​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​
SUPPEN staat voor stand up paddle surfen. Tijdens het SUPPEN beweeg je jezelf voort op een surfboard, met behulp van een lange peddel. Het mooie van stand up paddle boarden is dat je heerlijk buiten aan het sporten bent en tegelijkertijd kan genieten van de omgeving. Bij het suppen gebruik je meer als 95% van je spieren! Mocht je voor de eerste keer gaan suppen lees dan even de basistechniek door in onze handleiding in de gym.​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​
De haven is op loopafstand en zo stap je makkelijk het Eemmeer op en kan je naar de overkant suppen. Een andere leuke route is bij De Kooi opstappen en richting Vathorst suppen.​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​
Wij hebben 6 SUP boards te huur bij BodyVibe. Genoeg SUPS voor het hele gezin, of wat dacht je van een origineel kinderfeestje?!​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​
Prijzen​​​​​​​​​​​​​​​​
€50,- hele dag​​​​​​​​​​​​​​​​
€25,- 4 uur​​​​​​​​​​​​​​​​
€17,50 – 2 uur​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​​
#suppen #supverhuur #mooiweer #leuk
Jaaaa er komt mooi weer aan! Dus we kunnen weer SUPPEN :)​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ SUPPEN staat voor stand up paddle surfen. Tijdens het SUPPEN beweeg je jezelf voort op een surfboard, met behulp van een lange peddel. Het mooie van stand up paddle boarden is dat je heerlijk buiten aan het sporten bent en tegelijkertijd kan genieten van de omgeving. Bij het suppen gebruik je meer als 95% van je spieren! Mocht je voor de eerste keer gaan suppen lees dan even de basistechniek door in onze handleiding in de gym.​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ De haven is op loopafstand en zo stap je makkelijk het Eemmeer op en kan je naar de overkant suppen. Een andere leuke route is bij De Kooi opstappen en richting Vathorst suppen.​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Wij hebben 6 SUP boards te huur bij BodyVibe. Genoeg SUPS voor het hele gezin, of wat dacht je van een origineel kinderfeestje?!​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ Prijzen​​​​​​​​​​​​​​​​ €50,- hele dag​​​​​​​​​​​​​​​​ €25,- 4 uur​​​​​​​​​​​​​​​​ €17,50 – 2 uur​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​ #suppen #supverhuur #mooiweer #leuk