TONE

TONE is een uitdagende workout waarbij de focus ligt op het opbouwen van spiermassa! Het doel van deze workout is het creëren van mooie belijningen in de armen, benen, rug en buikspieren.

TONE is voor de serieuze sporters met een specifiek plan! Heb jij de missie om jouw lichaam te transformeren naar een killerbody? Dan is deze workout jou op het lijf geschreven.

De workout is opgesplitst, deel 1 is UpperBody en deel 2 is LowerBody. Bij UpperBody ligt de focus op de rug en de armen en een klein beetje core. Bij LowerBody ligt de focus op de benen en de core! Je kan dus kiezen uit deze 2 of je doet ze beide!

Focus on a BODYplan, don’t wish, WORK FOR IT!