BODYBALANCE is een op yoga gebaseerde workout voor iedereen die zijn flexibiliteit, core-kracht en gevoel van welzijn wil verbeteren.

Voor iedereen die nieuw is in yoga is BODYBALANCE een geweldige introductie en er zijn genoeg mogelijkheden voor de meer uitdagende oefeningen. Voor de ervaren deelnemers biedt het meer variatie dan een traditionele yogales, dankzij de toevoeging van Tai Chi en Pilates bewegingen in aanvulling op de yoga-oefeningen. BODYBALANCE verbetert de flexibiliteit en de core-kracht, terwijl het stressniveau wordt verminderd en de geest wordt gefocust om een blijvend gevoel van welzijn en kalmte te creëren..